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如何给新生宝宝穿脱衣服
给新生宝宝穿衣服时可采用如下方法： 把宝宝放在一个平面上，确认尿布是干净的，如有必要，应更换尿布。 穿汗衫时先把衣服弄成一圈，并用两拇指在衣服的颈部拉撑一下。把它套…
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孕妇不宜吃桂圆
桂圆能养血安神，生津液，润五脏，是一味良好的食疗佳品。但是，由于桂圆味甘温，所以对内有痰火者及患有热病者不宜食用，尤其是孕妇，更不宜进食。 妇女怀孕后，阴血偏虚，阴…
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孕妇不宜多吃菠菜
有人误认为菠菜富含铁质，多吃菠菜可供给人体较多的铁元素，以利补血，对胎儿生长发育有益。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对人体所需的重要营养素锌…
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孕妇不宜多吃盐
妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压，因此主张孕妇不宜多吃盐。但一点盐都不吃对孕妇也并非有益，只有适当少吃些盐才是必要的。如果出现以下几种情况，就应忌盐。 ◆患有某些与…
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孕妇不宜吃发芽的土豆
北方足婴儿神经管畸形的高发区，这种先天性畸形与孕妇食用发芽的土豆有关。在北方地区神经管缺陷的发病率在秋冬季明显升高。 北方冬季副食品比较单调，早孕妇女如果吃了较多的…
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孕妇不宜用饮料代替白开水
有些孕妇常以饮料代替开水喝，并且认为这样做既能解渴，又能增加营养。其实这种认识是错误的。 研究证明，白开水是补充人体液体的最好物质，它最有利于人体吸收，而又极少有副…
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孕妇不宜长期采用高脂肪饮食
在日常生活中，孕妇不仅要重视加强营养，适量多吃些营养丰富的食物，而且．在膳食结构、饮食烹凋、饮食卫生及食品选择等方面也应当注意，不宜长期采用高脂肪饮食，以保证自身…
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孕妇不宜多食酸性食物
孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质容易大量聚集在胎儿组…
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孕妇不宜营养过剩
有的孕妇胃口特别好，不但吃得多，营养也棚当丰富，并日很少活动。她们以为这样才有利于胎儿生长发育和分娩。其实这种做法很容易使孕妇发胖，也会使胎儿过大，造成分娩闲难。…
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孕妇不宜长期采用高糖饮食
众所周知，糖是热能的主要来源，具有保护肝脏和解毒的作用。是构成细胞质和细胞核的重要成分，也是构成软骨、骨骼等其他组织的成分．故孕妇适当摄取糖类食物有利于母体健康与…
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