我们都知道点心的主要成分是糖，与粥、米饭和面条的成分基本相同。如果宝宝能很好地吃米饭或面条的话，从营养学的角度来讲就不用给宝宝吃点心了，所以，并不是过了l0个月的宝宝就必须要喂点心。宝宝吃点心有一些好处，既可以增加进食乐趣，又能增加营养。那么应该给宝宝吃什么样的点心呢7这就要依据宝宝的营养状况而定。
对于过胖，而且已限制粥、米饭和面食食量的宝宝来说，再给他吃饼干和蛋糕，限制就失去了意义。因此，给这类宝宝吃点心不如给他吃水果，但水果中香蕉的含糖量很高，所以不要给宝宝吃太多香蕉。
    如果吃很多粥、米饭的过胖宝宝，又非常喜欢吃烤饼、蛋糕，而且不限量地吃，就可以先给宝宝吃些水果，等宝宝米饭吃得少些的时候，再给宝宝吃适量点心。
    对那些只吃一点粥、米饭、面包等，而且体重增长不能令人满意的宝宝，在中餐和晚餐之间要给宝宝吃一些点心。如果宝宝只吃三四IN粥、米饭，只喜欢吃点心，也可以尽量满足他。
    很多妈妈会担心宝宝有点心吃后，就不吃饭了。事实上，有些宝宝即使一点点心也不吃，也不会吃很多粥和米饭。如果体重过轻的宝宝不喜欢吃饼干或蛋糕之类的甜食，那么就给他吃有咸味的饼干。