游泳是非常适合宝宝的一项运动。经常让宝宝戏水和游泳,能增进宝宝食欲, 提局 睡眠质量,. 有利于体格发育, 并可显著减少皮肤病和呼吸道感染等疾病。同时, 游泳是水浴、空气浴、日光浴三者相结合的全面性运动,可以促进宝宝智力开发, 培养宝宝勇敢、敏捷、意志顽强的个性。可见,宝宝游泳好处多多, 但是妈妈也要 掌握一些必要的注意事项, 否则会给宝宝带来伤害。 看宝宝是否吃饱, 通常要在宝宝吃奶后半小时到一小时再安排游泳 。 水温要在36~38℃, 月龄小的宝宝水温要稍高一些,月龄大的宝宝水温可以低一些 。 宝宝游泳应在大操盆或游泳池内进行, 要由大人带着一起下水 。 开始时大人扶 住宝宝腋下使其在水中上下浮动, 也可以让宝宝平臣1、在水中而露出头部 。 宝 宝习惯后, 可以托住他的头和身体在水中移动前进,让宝宝的四肢自由划动。 让 宝宝入水时有一个适应的过程,千万不可直接放入水中,以免惊吓宝宝。 在宝宝游泳时,妈妈寸步不能离开,不能暂时丢下宝宝去接电话、开门、关火等,如 果必须去, 一定把宝宝用浴巾包好抱在怀里, 以防止意外发生 。 用游泳圈的话,注意泳圈的型号和宝宝是否匹配, 泳圈的内径要稍稍大于宝宝 的颈圈 。 给宝宝套圈时动作要轻柔,人水时动作要缓慢。另外, 在泳池里面放一 些会发声的充气玩具, 会给宝宝带来很多乐趣。 专家叮咛 宝宝最多每星期游泳两次, 每次15分钟左右就好了 。泳池里的水每次要换新的, 如果泳池有塑胶味, 那就在里面放点水浸泡几天, 等味道消失了再给宝宝用 。